ホワイトニングの種類と違いは？効果はどのくらい持つかも解説

ホワイトニングにはどんな種類がある？

歯科医院で行うホワイトニングには、主にオフィスホワイトニング・ホームホワイトニング・デュアルホワイトニングの3種類があります。違いは「どこで行うか」と「白くなるまでのスピード・白さの持ち」です。

どれが合うかは、ご希望の白さや予定までの期間、毎日マウスピースを使えるかどうかで変わります。白くなり方には個人差があるため、歯の色を確認したうえで方法を選ぶことが大切です。

ホワイトニングで歯が白くなるしくみは？

ホワイトニングは、過酸化水素などの薬剤が歯の内側の着色成分を分解することで、歯を削らずに白くします。表面の汚れを落とすだけのクリーニングとは、しくみが異なります。

歯の色は、表面のエナメル質の下にある象牙質（ぞうげしつ）の色が透けて見えたものです。象牙質はもともと黄色みがあり、年齢とともに色が濃くなる傾向があります。また、お茶やコーヒー、ワイン、カレー、たばこなどの色素は、長い年月をかけて歯の内側にしみこんでいきます。

ホワイトニングの薬剤は、エナメル質の中に入りこみ、色のもとになる成分を分解します。さらに、エナメル質の表面の状態が変わり、光が乱反射することで、歯が白っぽく見えるようになるとされています。

つまり、クリーニングは「元の色に戻す」もの、ホワイトニングは「元の色より白くする」ものと考えると分かりやすいでしょう。ホワイトニングの前にクリーニングで表面の汚れを落としておくと、薬剤が働きやすくなります。

ホワイトニングの効果はどのくらい持つ？長持ちさせるコツは？

ホワイトニングの白さは永久ではなく、時間とともに少しずつ戻ります。一般に、オフィスホワイトニングは数ヶ月程度、ホームホワイトニングは半年〜1年程度が目安といわれていますが、飲食や喫煙などの生活習慣によって大きく変わり、個人差があります。

オフィスホワイトニングは短時間で白くできる一方、色が戻りやすい傾向があります。ホームホワイトニングは時間をかけて薬剤を浸透させるため、色が戻りにくいとされています。

白さを長持ちさせるコツ

• 施術後しばらく（一般に24〜48時間ほど）は、コーヒー・紅茶・赤ワイン・カレーなど色の濃い飲食物を控える
• 色の濃い飲み物を飲んだあとは、水で口をゆすぐ
• たばこを控える
• 毎日の歯みがきで、着色がつく前に汚れを落とす
• 歯科医院で定期的にクリーニングを受ける
• 色が戻ってきたら、追加のホワイトニング（タッチアップ）を行う

施術直後の歯は、表面を覆う薄い膜（ペリクル）がはがれ、色素がつきやすい状態になっています。この時間に色の濃いものを避けることが、白さを保つための第一歩です。当院では基本3ヶ月ごとの定期検診をおすすめしており、クリーニングとあわせて白さの状態を確認できます。

ホワイトニングでしみるのはなぜ？対処法は？

ホワイトニングでしみるのは、薬剤の刺激が歯の内側の神経に伝わりやすくなるためと考えられています。多くの場合は一時的で、施術後24時間程度でおさまることが一般的です。

薬剤が作用すると、歯の中の水分が一時的に減ったり、刺激が神経に伝わりやすくなったりします。そのため、冷たいものや風がしみる、ズキッとした痛みを感じることがあります。もともと知覚過敏がある方、歯ぐきが下がって歯の根元が出ている方、歯にひびがある方は、しみやすい傾向があります。

しみるときの主な対処法

• 施術後しばらくは、冷たい飲食物や熱い飲食物を控える
• 知覚過敏用の歯みがき粉を使う
• ホームホワイトニングでは、装着時間を短くしたり、1日あけたりして様子を見る
• 次回のオフィスホワイトニングでは、薬剤の時間や間隔を調整する
• 強い痛みが続くときは、自己判断で続けずに歯科医院に相談する

ホワイトニングができない・効果が出にくいのはどんなケース？

妊娠中・授乳中の方や無カタラーゼ症の方はホワイトニングができません。また、詰め物・被せ物や、薬の影響による強い変色など、ホワイトニングでは白くなりにくいケースもあります。

前歯に詰め物や被せ物がある場合、ホワイトニングで周りの歯だけが白くなり、色の差が目立つことがあります。その場合は、ホワイトニングのあとに、白くなった歯の色に合わせて詰め物・被せ物を作り直す方法もあります。

テトラサイクリン歯は、軽い変色であれば時間をかけたホームホワイトニングで改善が期待できる場合もありますが、効果には個人差があります。ホワイトニングで十分な効果が見込めない場合は、審美歯科の被せ物などで色を整える方法を検討することがあります。

市販品やサロンのホワイトニングと歯科医院のホワイトニングは何が違う？

大きな違いは、歯の内側の色を分解する薬剤を使えるかどうかです。歯科医院のホワイトニングは、歯科医師の管理のもとで過酸化水素などの薬剤を使います。一方、市販品やサロンのホワイトニングは、一般に歯の表面の着色を落とすことが中心です。

ホワイトニング用の歯みがき粉を使っても白くならないと感じる方は、着色が歯の内側にあるか、もともとの歯の色である可能性があります。こうした場合は、歯科医院のホワイトニングが向いていることがあります。

また、歯科医院では、ホワイトニングの前にむし歯や歯周病、知覚過敏の有無を確認できます。しみやすさや詰め物の有無を踏まえて、方法や回数を調整できることも、歯科医院で行う利点の一つです。

上大岡でホワイトニングを受けるには？費用と流れ

ローカルズ歯科クリニックのオフィスホワイトニングは、オパールエッセンスを使用し、1回22,000円（税込）・1時間程度です。ホワイトニングは自由診療です。ホームホワイトニングもご用意しており、費用はカウンセリング時にご案内します。

当院にはホワイトニングコーディネーターの有資格者が在籍しています。ご希望の白さや、結婚式などの予定までの期間、毎日マウスピースを使えるかどうかを伺い、オフィス・ホーム、またはその組み合わせからご提案します。

ホワイトニングの流れ

• カウンセリング：歯の色を確認し、ご希望の白さや期間を伺います
• お口のチェック：むし歯や歯周病がないかを確認し、必要な場合は先に治療を行います
• クリーニング：歯の表面の汚れを落とし、薬剤が働きやすい状態にします
• ホワイトニング：オフィスは院内で施術し、ホームはマウスピースをお渡しして使い方をご説明します
• 色の確認・メンテナンス：白さを確認し、色を保つためのアドバイスをします

当院は京浜急行線「上大岡」駅の東口から徒歩30秒です。診療時間は月〜土の9:00〜13:00／14:30〜18:00（日曜・祝日休診）です。詳しくはホワイトニングのページもご覧ください。

よくあるご質問